Anne-Gaëlle Roy

Présentation

Mon approche du coaching est basée principalement sur la P.N.L (programmation neurolinguistique), l’E.F.T (technique de libération émotionnelle), mais aussi l’analyse transactionnelle ainsi que de nombreux protocoles de coaching pragmatiques et concrets.

Cette approche peut aussi être associée et/ou complétée par l’hypnose, quand cela s’avère nécessaire. Ce n’est pas une hypnose de spectacle ou médicale. Il s’agit de stimuler votre conscient et votre inconscient pour puiser en vous les ressources dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif. C’est la base du courant ericksonien.

J’ai vécu à peu près 25 ans à l’étranger et outre-mer : Martinique, Guyane, Congo, Angleterre, Honduras, Géorgie, Soudan, Zimbabwé.

Le coaching​ c’est quoi ?

Le coaching permet de fixer des objectifs et de tout mettre en oeuvre pour les atteindre.​

Il aide à s’adapter à une nouvelle situation, à un changement et à surpasser des difficultés. Ces difficultés peuvent être d’ordre personnel, d’ordre professionnel ou les deux.

Le coaching vous aide à explorer, en vous-même, de manière positive, toutes vos capacités grâce à des questionnements simples et logiques. Cela vous amènera à dépasser vos croyances limitantes et gagner en réflexion, créativité, réussite et donc en transformation.

Qu’est-ce qu’un coach ?

Avant tout, il est important de spécifier que le coach ne soigne pas. Il n’est ni un psychiatre, ni un psychologue. Il accompagne dans le présent pour un avenir meilleur.​

Le coach de vie est à vos côtés, dans votre processus de changement et de développement de vos propres aptitudes. Il vous aide à trouver, en vous-même, toutes les ressources qui vous sont nécessaires pour atteindre votre objectif. Il s’adresse à toute personne qui souhaite évoluer et modifier sa vie. Il permet de prendre conscience de toutes les richesses et qualités que vous avez en vous.

Coaching en présentiel et à distance

Pourquoi faire un coaching ?

Le coaching pour qui ? 

• les expatriés et les imaptriés (retour au pays)
• les étudiants en manque ou en perte de motivation
• les personnes qui souhaitent faire un nouveau choix de carrière
• les personnes en pleine remise en question personnelle
• et tous ceux qui souhaitent apporter un changement à leur vie

​Le coaching pour quoi ?

• l’estime de soi, la confiance en soi
• le développement personnel
• la motivation
• la gestion du stress, des émotions, des phobies
• les choix compliqués
• l’arrêt du tabac 
• la perte de poids

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